питание

О курсе Новый взгляд на здоровое питание, правильное мышление, любовь к своему организму, интересные сочетания ингредиентов (названия которых, возможно, вы услышите впервые) - и все это в приятной компании шефа. Здесь не будет рецептов с тщательно взвешенными граммами гречки и безвкусной куриной...

Врачи молчат, но хроническое воспаление медленно убивает ваши суставы, сердце и мозг. Куркума стоит три копейки, а работает как дорогие таблетки если знать как её принимать. Эта книга о том, почему 90% куркумы в магазинах подделка, как правильно сочетать её с чёрным перцем, чтобы эффект...

«Старт в детокс» — это системная подготовка организма, которая даст результат, который вы почувствуете. За неделю вы подготовите тело к глубоким изменениям и ощутите лёгкость. 7 дней — 7 шагов к лёгкости Каждый день — новый шаг к здоровью и лёгкостиСтарт. Точка отсчёта. Замеры, расчёт воды...

Это не справочник, а инженерный мануал к вашему телу. Врач с 20-летним стажем разбирает человека как логичную систему: гидравлика, нервы, питание. Симптом — не загадка, а сигнал о сбое. Каждая глава — готовый протокол действий. Для тех, кто устал от «у вас всё в норме», но чувствует дисфункцию...

На семенаре мы: Познакомимся с протоколом восстановления питания при приступообразном переедании (ПП); Подробно разберем то, какие шаги необходимо осуществлять на данном этапе работы; Поговорим о различных форматах ведения дневника питания и особенностях применения данного инструмента...

Новые протоколы для специалистов и эффективная забота о своем здоровье с помощью CGM О практикуме: Мониторинг и понимание своих данных: На практикуме вы выберете и настроите устройства под ваши цели и бюджет. Научитесь фиксации показателей, ведению дневника и основам интерпретации данных...

3 НЕДЕЛИ В ГРУППЕ 11 УРОКОВ В ЗАПИСИ >80 НАУЧНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПОЧЕМУ В ЭТОТ РАЗ У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ? НАУЧНЫЙ ПОДХОД СФОКУСИРОВАННОСТЬ СООБЩЕСТВО И ПОДДЕРЖКА ЭФФЕКТИВНОСТЬ И МИНИМАЛИЗМ ВОСПРОИЗВОДИМОСТЬ УРОК #1 ПОЧЕМУ МЫ ПИТАЕМСЯ СОЛНЦЕМ Откуда в нашей экосистеме взялась энергия в пище, и...

Самозанятые — это те, кто получают меню и работают самостоятельно, без моего контроля. Этот проект появился в апреле 2021 года, когда я поняла, что количество желающих работать со мной уже минимум год как конкретно превысило мои возможности в плане индивидуального ведения. Поэтому я разработала...

Проект "Блюмовцы" — старт!!! Примеры выше О чём проект и какие цели? Указание вектора направления, в какой области стоит искать ответ с помощью разбора конкретной темы и клинических примеров по заданной тематике. Озвучивание собственного мнения доктора при решении сложных клинических...

О чём проект и какие цели? Указание вектора направления, в какой области стоит искать ответ с помощью разбора конкретной темы и клинических примеров по заданной тематике. Озвучивание собственного мнения доктора при решении сложных клинических случаев, исходя из опыта и практики! Кратко и по...

Это руководство поможет вам: Избавиться от всего лишнего в морозилке и превратить ее в надежный запас еды Научиться составлять меню на несколько недель вперед Планировать закупку и оптимизировать бюджет Готовить несколько блюд одновременно Освободить до 10 часов в неделю Правильно замораживать...

Концентрированный курс обо всех нутриентах в организме человека, причинах и последствиях дефицита или избытка, конвенциональных и интегративных нормах анализов, а также подробный разбор дозировок коррекции каждого нутриента. Модуль 5. Сахарозаменители: Кокосовый сахар Сироп агавы Сироп...

Рутина как поле власти и отделения: где забота, а где контроль? Как не входить в enactment, снижать эскалации и поддерживать автономию ребёнка, сохраняя контакт. Вебинар рассчитан на психологов, психоаналитиков, студентов и всех, кто хочет глубже разобраться, как повседневная рутина ухода (сон...

Это не очередная диета, а научно доказанный протокол, эффективность которого подтверждена десятками исследований. На FMD запускаются процессы очищения на уровне клеток, происходит перезагрузка ЖКТ, снижается воспаление и гормональный стресс. И как приятный бонус - ты естественно теряешь 3–6 кг...

Когда урогенитальный дискомфорт перестаёт управлять жизнью URO-комфорт — системный проект о восстановлении урогенитального баланса через физиологию, нервную регуляцию, гормоны, слизистые и мышечный баланс. Если это про вас Частые позывы без понятной причины Жжение или давление при «нормальных...

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием? Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова...

Тариф Только тренировки 16 силовых тренировок 6 уроков по растяжке 6 комлексов на осанку 6 уроков по тверку гайд «кроссовки для спорта» 1 урок на мобильность суставов

Тариф light 1. вводный модуль 100% материала 2. питание 80% материала 3. лекции по тренингу 20% материала 4. тренинг 80% материала 5. допы для фигуры мечты 40% материала

5 модулей обучения, видео-уроки и доп.материалы Расшифровка ваших анализов Персональные рекомендации по питанию Персональная схема витаминов и добавок

Эта программа подойдет Выпускникам УОМ всех программ, практикующим специалистам помогающих профессий, нутрициологам и health-коучам других образовательных проектов Курс актуален для тех кому важно: Улучшить уровень энергии и качество жизни, а также уменьшить риски развития хронических...